1、苦瓜和海鲜可以一起吃，一起吃能够给身体提供多种营养成分。2、苦瓜是比较常见的蔬菜，100克苦瓜里面包含93.4克水分、4.9克碳水化合物、100.0毫克胡萝卜素、56毫克维生素C、256毫克钾等。海鲜是一种食物的大类，里面包含鱼、虾、螃
