沙琪玛不太适合减肥期间食用，因为它的热量比较高，一般一块中等大小的沙琪玛含有约200卡路里的能量。此外，沙琪玛也含有大量的糖分和脂肪，如果过度食用可能会导致体重增加。建议在减肥期间选择低热量、低脂肪、低糖分的食物作为主食。沙琪玛适合减肥吃吗
