现在制作椰蓉的话都是会加糖之类的增加口感，那么椰蓉吃多的话会不会出现发胖的情况，这个椰蓉的热量高不高？椰蓉要是用来泡水喝的话好不好喝？椰蓉的热量高吗椰蓉的营养价值本身来自于椰子肉,椰蓉中的蛋白质含量占到一半,脂肪和糖含量也比较高,本身的热量
