1、李子和杨梅能一起吃,需要控制好饮食量,不能一次性吃过多。2、李子和杨梅是生活中常见水果,富含多种维生素、矿物质和糖分,补充身体所需营养成分,能够帮助增进体质,促进肠道蠕动和消化,并不会产生副作用,但是要适量吃。3、生活中需要做到饮食搭配