第一、 首先开怀大笑时解压的最好的方法，然后看书也是放松心情的一种方法，在适当的时候听别人的讲话也是解压的好办法，听音乐也是舒缓压力的一种方法。第二、 接下来，犯错误是每个人都会有的，所以正常的工作也是解压的一种好方法，很多人在选择有压力的
