条件筛选
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打篮球的益处 打篮球对身体有哪些益处呢
1、一般情况下，打篮球对身体的益处有促进身体发育、提高身体免疫力、提升身体机能等。2、促进身体发育：打篮球属于一种有氧的运动，打篮球能够让全身的骨骼和关节得到充分的锻炼，可以促进身体发育，但要注意不可长时间打篮球，否则会对身体产生不良影响。
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小孩子几岁打篮球合适
小孩子几岁打篮球合适 小孩子4岁以上，就可以适当的打篮球，既可以锻炼身体，提高体质，也有利于身高的增长。 对于4岁以上的小孩子来说，此时的身体活动能力、四肢协调能力都已经处于较好的状态，所以此时可以适当的做些运动，对于身高的增长有一