1、平菇可以和虾一起吃，二者所含的营养成分并不冲突，不会产生对人体有危害的物质。2、平菇含有丰富的维生素、膳食纤维、钾、磷、钙等营养物质，特别是磷元素，适量摄入有一定的促进骨骼发育的功效，可以帮助缓解骨质疏松症，但效果有限，不可替代治疗。而
