1、巴戟用冷水浸泡3小时左右，煮1个小时以上即可。2、黑豆浸泡时间越长越容易成熟，建议在制作黑豆食品时提前一夜浸泡。夏季3至4个小时，冬季8小时以上。如果使用高压锅的话，40分钟便可，或者不泡。3、黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。又名乌豆、黑
