1、补充营养，提高免疫力。山竹和黄桃均含有丰富的维生素、矿物质以及纤维素等，适量吃对体质较弱、营养不良、疾病后期恢复的人有很好的补养作用，能够提高生命所需营养，调节免疫功能。2、润肠通便，防治便秘。山竹和黄桃富含纤维素，可以促进肠胃蠕动，含
