第一、 多看书看书是个提高心里素质的好办法，在书中，你能见识到从未见识过的人，了解一些从未经历的人情世故。而这些，对心理素质的提升，有着非常大的帮助。第二、 多与人交流很多人不喜欢与人交流，下了班就缩在自己的小窝里。其实多与人交流也能提升我
