第一、 过度的肥胖会让我们的腋下堆积大量的脂肪，形成赘肉。第二、 首先，如果想要瘦腋下的赘肉，肯定要全身保持身材才可以。也就是注意我们的饮食，不能再让体重上升。第三、 其次，多做有氧运动，比如说游泳，标准的游泳姿势，会让我们的手臂不断的运动
