1、女人吃金针菇的好处。健脑益智、促进身体新陈代谢，金针菇味甘性寒，里面含有多种碳水化合物和蛋白质等营养成分，在平时适当的吃一些金针菇，可以促进身体的新陈代谢，而且还能够起到利肝胆和消化的功效，而且金针菇属于是一种低钠高钾的食物，在平时适当
