1、补肺养阴，燕窝对于咳嗽、哮喘、咳血、吐血有一定疗效，非常适合肺阴虚型的女性服用，燕窝可以护肺，治疗慢性支气管炎也有效果。2、美容养颜，燕窝古代经常被皇宫妃子食用，其中含有大量的水溶性蛋白质，可以修复受损皮肤，使皮肤光滑、细腻有弹性。3、
