1、健脾养胃。大米性甘、味平，具有补中益气、健脾养胃的功效，适量食用可帮助改善脾胃气虚、食少纳呆、倦怠乏力等症。2、止泻痢。大米糯而不粘，能帮助泻下痢疾，适合此类患者食用。3、助消化。大米有益于婴儿的生长发育，还能刺激胃液的分泌，有助于消化
