1、绿茶。俗话说“春喝花茶，夏饮绿茶。”绿茶属于未发酵茶，性寒，“寒可清热”，绿茶所含的芳香类物质本身就是一种清凉剂。因此具有很好的解暑提神、降火清热的特性，非常适合夏季饮用。此外，绿茶中丰富的茶多酚，也具有一定的抗氧化作用，有助于皮肤抵抗
