1、吃鳕鱼有降血糖、活血止痛、保护心血管的好处。鳕鱼肉味甘美、高营养、低胆固醇、易于被人体吸收，对心脑血管系统有保护作用，其中清蒸鳕鱼清淡爽口。2、降血糖：鳕鱼的胰腺会产生大量的胰岛素，可以降低体内血糖水平。3、活血止痛：鳕鱼性平、味甘，其
