1、吃辣的可以喝酸奶。2、酸奶中含有益生菌成分，饮用后可以促进胃肠道蠕动，能够有效改善便秘。由于辣的食物刺激性比较强，食用过程中可能会导致肠胃道黏膜受到一定刺激，从而引起胃部疼痛的症状。一般在吃完较辣的食物之后适当喝酸奶，通常可以起到保护胃
