1、吃山楂会减肥，但不可过量食用。2、山楂归脾胃经，可以起到消食健胃的作用，能够刺激胃液分泌，促进肠道蠕动，加速食物消化，有助于体内宿便排出。山楂中还含有一定的脂肪酶，能够促进脂肪消耗，从而帮助减肥。其中含有的黄酮类物质还可以降低血清胆固醇
