1、吃大白菜的好处比较多，如补充营养、促进排便、促进减肥，而坏处相对较少。虽然大白菜营养价值比较丰富，但是不建议长时间吃大白菜，如果经常吃单一的食物，可能会造成营养不良。2、好处：（1）补充营养：大白菜是比较常见的一种蔬菜，含有丰富的维生素
