1、平常的生活当中是可以适当的吃根茎类的食物的，对于促进胃肠道的蠕动是能够起到很好的作用的，也能够有效的补充维生素，增强身体的免疫能力，也能够在一定程度上起到抑制癌症的现象，在平常的生活当中也是可以多吃一些比较清淡的粥的，应该注意休息，保证
