现在很多女性都追求更加苗条的身材，但是因为长期熬夜、饮食不规律、工作压力大等原因，导致越来越胖。因此有很多人都长期在减肥状态中，而且在减肥期间会格外注意体重的变化，但是这样做只会增加焦虑的情绪，其实想要知道自己瘦没瘦，注意5个征兆说明你正在
