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夏季出汗多身体缺水 5招帮你轻松多喝水
我们都知道每个人都离不开水，因为水是人们的生命的源泉，如果你的身体内没有足够的水分，健康是无法保障的，水不仅和健康有很大的关系，而且水分充足的话，皮肤会变得饱满有光泽。虽然很多人知道需要多喝水，可是很多人却不会喝水，下面小编为大家推荐5大帮
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睡前用电脑最伤男人身体
随着网络的普及，人们使用电脑的时间越来越长。健康专家提醒，临睡前使用电脑会严重影响睡眠质量。对于忙碌的上班族来说，尤其是男性，他们晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上；另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客、聊天
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初夏的八种平民男性滋补品
如今已经到了夏季，天气也开始变的炎热，此时养生保健也应根据天气的变化适时作出调整，从而保证身体的健康。食物是每个人每天都离不开的，食物不仅可以滋补身体，而且还可以预防疾病的发生，不同食物营养不同，下面就让我们来看看初夏养生最适宜吃的八种滋补
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如何通过食疗改善睡眠质量
现代人工作压力大导致失眠、睡眠不足，这些问题得不到长时间的缓解会导致思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能的失调，对于男性来说会加速衰老和性功能障碍等。但工作繁重是不可改变的，那我们就要想办法来调节自身的睡眠质量，其中食物调节简单而
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两性心理 单身女性应该回避这五个心理
单身有单身的快乐，所以，做一个单身女人，是一件快乐的事。单身也有单身的苦恼，时间久了，女人有时甚至怀疑自己对异性的吸引力。究竟是“可爱”，还是“可怜没人爱”?女人中落单的那一类，她们的言行举止时常有着她们作为单身的特征。假使你也徘徊在类似的
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不想当 太平公主 看看经期如何丰胸
不想当“太平公主”？ 看看经期如何丰胸。拥有挺拔的乳房是很多女性的愿望，但是怎样才能实现这一愿望呢？有些女性朋友尝试了很多方法都不行，其实女性经期丰胸或许可以事半功倍哦。下面讲解一下经期丰胸应该吃什么食物。 木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸
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备孕期间的饮食注意事项 备孕期间吃什么好
备孕期间吃什么好？我们都知道，做什么事情都是打好基础才能做到最好，怀孕也是一样的。那么在备孕期间的饮食注意事项有哪些呢？下面就来看看吧。 增加精子和卵子的生机夫妻两边因精子或卵子生机不强而致怀孕失利的比如较为多见，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏
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生活中保护前列腺的10种食物
1、菠菜 小时候，大家可能都看过一个外国动画片叫做《大力水手》。在动画片里，主人公大力水手只要一吃菠菜罐头就会变得力大无穷，无所不能。北京医院的专家解释说：事实上，菠菜含有的微量元素镁，确实能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，从而达
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红糖水啥时候喝 经期喝红糖水好吗
经期喝红糖水好吗 红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症，喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用。 红糖所含有的葡萄糖释放能量快，
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男人秋季养生吃什么水果好
秋季，天气凉爽，是一个养生的好时机，秋季养生常识有很多，那么秋季吃什么水果好呢？秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。特别是一些漂亮MM，秋季又比较易干燥，那么怎么抛掉这些烦恼呢，在这个秋天就要多吃水果，吃什么水果最营养呢，下面就为你介
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