便秘是很多人都有的困扰，尤其是久坐不动的上班族更容易出现。通常来说，短时间的便秘可能不会给身体带来伤害，但是长时间的便秘，就要注意了。因为粪便在体内停留时间过长的话，会让肠道内的毒素无法正常排出体外，从而就会给身体带来影响。 常见的影响
