第601页_健康生活_文章

让男人长寿的几种食物

男性要健康，其中很重要的一环就是饮食，西红柿、胡萝卜、卷心菜或绿色花菜都是对男性健康大有裨益的食物，男性应多吃这些食物。只要是男人，就希望自己在上厕所的时候，喷...

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2022-11-02 21:18:25

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男人洗冷水澡要注意点什么

天气越来越热，很多小伙或者健壮的中老年朋友都开始跃跃欲试洗冷水澡了，研究表明这的确是有一定的健身作用的，冷水浴的“寒颤”冲击能使细胞立即反应，瞬间高温有杀死微生...

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2022-11-02 21:18:24

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男人的最佳睡姿

如今不少人喜欢趴着睡，觉得这样睡得踏实。其实，这种姿势不但会压迫内脏，导致呼吸不畅，还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统，影响血液流通。此外，这一姿势不利于阴囊散热，对...

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2022-11-02 21:18:23

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六类男性最易缺乏雄激素

六类男性最易缺乏雄激素美国马萨诸塞州男性老龄化研究（MMAS）显示，随着年龄的增长，男性的总睾酮、游离睾酮等都在下降。有的下降属于生理变化，在正常范围内；但有的...

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2022-11-02 21:18:23

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什么原因引起腰痛

所谓腰痛腰痛就是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。经常开车久的人一般都会感觉到自己的腰部会出现酸痛的现象，这是很多开车一族常见的腰痛问题。如果大家的腰部...

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2022-11-02 21:18:22

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中年男性更要重视体检

男人混到中年的时候，往往是一个容易走向极端的时期，要么，生活蒸蒸日上，要么，一事无成碌碌无为，不过，想必中年男人的共同点都是工作、生活压力大，所以，中年男人需要...

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2022-11-02 21:18:21

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惊!西装穿不好会伤了你的眼

但凡是注意自己形象的职场男性，一般都会老老实实每天西装革履。而毫无疑问，穿上西装的男人往往都显色精神有气质，不过，常穿西装要知道常戴领带对眼睛不好。下面就具体看...

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2022-11-02 21:18:20

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进补四大极品让男人更men

让你更MAN的家中运动1 俯卧撑健胸肌这个动作主要是锻炼男人的胸大肌，在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右各摆放一个，用两手作支撑，俯身在上就可以了，12个为...

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2022-11-02 21:18:19

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男白领如何做好预防便秘工作

特别是教师、办公室工作人员等是便秘的高发人群，其久坐的职业特性更令反复复发。面对便秘这种难言之隐，我们应该怎样杜绝便秘的发生和复发呢?　　首先要防止便秘等肛肠疾...

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2022-11-02 21:18:18

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立秋养生男人必做4件事

立秋是二十四节气中的第13个节气，时值阳历8月7日前后。我国有句谚语说：“立秋之日凉风至”，即立秋是凉爽季节的开始，从这一天起，气温由最热逐渐下降，总的趋势是天...

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2022-11-02 21:18:17

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