第579页_健康生活_文章

裸睡带来的三大益处

养生是近年来经常提起的话题男女都需要对身体进行调理，裸睡一词相信大家都听说过。更专业的说就是一级睡眠。不过对于中国人而言还可能不太习惯这种睡眠方式。然而裸睡可以...

男人养生

2022-11-02 21:24:54

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喝水养生方法解决10大疾病

●色斑　　要这样喝哟 → 清晨一杯凉白开水　　清晨一杯冷开水，可以治色斑。很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水？有人喝蜂蜜水？还有人为了美白喝柠...

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2022-11-02 21:24:53

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养“精”蓄锐警惕四禁忌

男性的精子质量和数量对生育起到关键作用，权威专家告诉我们精子生性娇嫩很容易受到外界的因素被破坏，因为男子精子量少或无精而引起的不育症一直有所增加，在此男性一定在...

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2022-11-02 21:24:52

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改善男人性功能的饮食原则

男子要保持性功能的常盛不衰，要维护性健康，应当注意各个方面的调养、保护，其中饮食调养是最重要方面。巧妙地利用具有医疗作用的食物增加营养，达到壮阳助性的目的。　　...

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2022-11-02 21:24:51

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男人损耗元气的20种生活习惯 7招让你恢复元气

生活中有许许多多的小事在不知不觉中影响着你的健康，通常你都是在不经意间踏入了一些误区，而那些看似很正常很健康的生活琐事将会给你带来巨大的危害。快来看看那些小事正...

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2022-11-02 21:24:50

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男人喝汤要注意的7个误区

常见误区一：汤的精华在汤，纯喝汤就好　　营养师解析：一般人认为汤经过炖煮后，营养精华都在汤内，所以喝汤就好！其实，不管是煮鸡汤、牛肉汤、鱼汤等，就算是熬煮数小时...

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2022-11-02 21:24:49

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如何喝酒有助于男性健康

男性在职场中，在朋友聚会中，难免的会喝酒的，可以三五哥们聚齐欢饮，也可以在自己有压力的情况下独自饮用，总是在生活中，我们很少看到不饮酒的男士的，但是很多的人都知...

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2022-11-02 21:24:48

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易致早死的吃饭误区

民以食为天，吃饭是人生存的本能，然而吃饭也是有学问的您知道吗？良好的饮食习惯能使人益寿延年，不良的饮食习惯则会让人疾病缠身。一、狂吃肉和蛋，导致铁“滚蛋”现在的...

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2022-11-02 21:24:46

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男人怎么吃枸杞最养性

三道汤帮男人涩汗固精：　　1、山药枸杞子汤　　原料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。　　做法：鲜山药去皮，切段，与其余配料共同...

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2022-11-02 21:24:45

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伤害男人性能力的10种食物

1、竹笋：　　竹笋中含有大量的草酸，可影响人体对钙、锌的吸收和利用，钙锌可引起性欲下降，性机能减退。　　2、莲子：　　莲子心有清心泻火作用，可引起男子性欲低下。...

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2022-11-02 21:24:44

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