牛油果，又称鳄梨，是一种营养丰富的水果。其肉质柔软、细腻，口感丰富，含有丰富的脂肪、碳水化合物和蛋白质等营养成分。牛油果的主要营养成分包括：维生素C、维生素E、维生素K、叶酸、钾、镁和纤维素等。

牛油果好吃吗

首先说牛油果的口味，如果是不做任何加工直接食用的话，是真的谈不上好吃，基本没什么味道，像在吃黄油，这种吃法在我看来也是一种极其为之惋惜的吃法，简直在糟蹋上好食材，之所以会对牛油果的味道有这么大争议应该还是食用方法的问题，就好比用同样的食材，你做的没有大厨做的好吃一样。牛油果的好处就不说了，最近两年都被吹上天了，这股风好像是从健身圈开始。牛油果的产品当时在店里还是相当受欢迎的，每天带牛油果的产品销量差不多能进前三，足以说明它的受欢迎程度。