黑芝麻糊的营养丰富对身体也是有很多种好处的，那么在什么时候喝这个黑芝麻糊效果是比较好的？黑芝麻糊是在早上的时候喝好还是晚上的时候喝好？黑芝麻糊什么时间喝效果最佳黑芝麻糊在早上7点-8点和下午3点-4点的时候吃效果较好，相比其他时间段吃黑芝麻
