网友提问：我颈椎骨质增生，我很担心也很烦躁的，心情不好，想知道怎么治疗好？最佳答案：适度增强游泳、减少按摩，因为用力按摩之后，会造成韧带和骨膜之间的轻微出血，出血是造成骨质增生的很重要的因素。没有必要的劳动损伤，没有太大必要性盲目的按摩，都
