哺乳期一般可以吃青椒，但是避免吃过多。 青椒中含有丰富的营养物质，适当吃青椒能够增进食欲，帮助消化。如果在哺乳期间出现食欲不振的情况，可以适当吃青椒，能够有效得到缓解。 但是如果青椒比较辣，大量吃青椒，可能会引起上火，此时婴儿吸允乳
