1、西红柿和土豆可以一起吃,这两种食物是比较常见的食材,各自的营养物质不同,可以起到营养互补的作用,一起吃也不会影响各自营养的吸收。2、西红柿是比较常见的蔬菜,含有核黄素、胡萝卜素、番茄红素、维生素E以及各种微量元素,土豆含有淀粉、维生素、