红心木瓜是一种营养价值很高的水果，但也不能长期单独的食用，应与蔬菜肉类一起搭配吃，这样才能利于人体的吸收和消化，此外更不能食用过多，由于里面有很多的碱性物质，否则就会容易造成形成有害物质，对健康不利。红心木瓜是木瓜中的一种，其肉质鲜甜可口，
