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运动别踩入误区：运动前后四件事情不能做
男性最喜欢运动健身，运动能让男性身体更健康，运动可以摆脱一些心理疾病，运动对男性很重要，但是运动也不是随便做的，关于男性运动的误区，男人你千万别踏入！误区一：男性运动后四不宜不宜立即休息。会造成血压降低，出现脑部暂时性缺血，引发心慌气短、头
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男白领护眼小常识
我们平时用眼睛的次数是很多的，尤其是白领上班族，整天的会面对电脑，眼睛通常的会得不到有效的休息，这样就会让我们的眼睛过于的疲劳，若是不注意保健，就会得一些眼部的疾病，那么上班族护理疲劳双眼的小窍门有哪些呢？对于这个我们要及时的去认识和了解。
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男人春季养生要养成这些好习惯
很多人都认为男性比女性强壮，那样没那么容易生病，但是有调查结果表示男性的平均寿命比女性短10年，而且中年期后的发病率高2倍多，那么要怎么保健好中年男性的健康呢?下面一起来看看要注意的饮食吧。 在关心自身健康方面，男人往往表现的比较迟钝。多
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温泉泡不当也会成为健康杀手
泡温泉是很多人喜欢的休闲方式，不仅可以消除疲劳，还能促进血液循环，加速人体新陈代谢。专家提示，温泉不能随心泡，泡不当也会成为健康杀手。 心脑血管疾病患者在规律服药且当下病情稳定的前提下可以泡，但要有人陪同，不要在空腹和餐后马上泡。 进入
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如何通过食疗改善睡眠质量
现代人工作压力大导致失眠、睡眠不足，这些问题得不到长时间的缓解会导致思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能的失调，对于男性来说会加速衰老和性功能障碍等。但工作繁重是不可改变的，那我们就要想办法来调节自身的睡眠质量，其中食物调节简单而
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饮食治疗便秘的误区 男人你别犯
便秘是人们常见的疾病之一，便秘虽然算不上什么大病，但是也会影响到人们的日常生活工作，所以便秘也会让人头疼。男性吃一些饮食能治便秘，可是有很多人不知道饮食治便秘有很多误区。下面一起来看看吧。 有人说，我水果不停吃，带油的会上火的都很少碰，为
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男性春季吃什么水果去火
1.柠檬 柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2，对人体十分有益。它被称为“消炎果”，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。 2.梨 梨含有蛋白
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男人体内的毒素怎么排除出
随着社会的发展，男性的压力也越来越大，面对巨大的压力让许多的男性朋友已经染上了很多毒素，对男性的身心健康造成了很严重的后果，那么应该怎么排毒呢？下面我们一起来看一下：一个男人体内究竟隐藏了多少毒素一提起排毒，很多人就马上想到这是女人的“专利
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职场男人哭吧哭吧不是罪
职场男性往往承受着更大的工作和生活压力。在近日进行的“职场男性生存状况”调查中，近6000名职场男性参与调查。调查显示：有超过三成的男性曾因工作压力而流泪，而找人倾诉是最有效的舒缓压力方法。 调查一：逾四成男性难挡压力 人们习惯将关注、
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白领男常用电脑警惕四种疾病
现在，很多白领每天都要面对电脑5个小时以上，久对电脑时，电脑辐射和积尘对肌肤最直接的影响就是缺水、毛孔堵塞、出现斑点，继而出现皱纹。如果不采取任何措施，皮肤会很快衰老，男人看上去会比实际年龄苍老许多。那么，男性朋友如何帮助肌肤应对电脑危机呢
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