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白领的胃更要小心养护
白领男性如何养生才能击退胃病胃有4怕：“冷、晚、多、坐”冷：胃、十二指肠溃疡发病有季节性，秋冬和冬春交替都是高发期，寒冷的冬季尤其要注意养胃。胃痛、腹部不适，消化能力降低，这时进食生冷食物就会引起或加重胃部不舒服的症状。晚：食物从胃排空、进
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对男人健康最有益的三种食物
调节饮食对我们的身体保健是很重要的，尤其是男性朋友，平常不在意饮食细节，小编在这里提醒各位男性朋友们，一定要重视起来，日常生活中的很多食物都可起到调节男性体内荷尔蒙的作用，更能保持男性身体健康！1、西红柿。 西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助
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男人的健康状态都写在脸上
不管是医学还是日常常识，我们都知道，正常人的嘴唇是红润、干湿适度，润滑有光的，但是如果我们的身体健康有问题，嘴唇会及时给你信号哦！那么到底如何从男性嘴唇看出健康状况呢？下面就来一起看看吧！嘴唇的变化揭示男人的健康状况唇色暗黑而浊者：消化系统
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情绪坏的男人更易得癌
其实人就像一个大化工厂，是自己心理给身体输入了不同的密码，当遇到对应的外因条件时，你有什么样的心情身体就进行什么样的化学合成。心情就是化工厂的调节密码，它能控制人体的气血转化，使之发生各种疾病，这种控制气血变化的心情和逻辑概念，就是我们所说
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男人强健身体要多吃牛肉
健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德·施瓦辛格和弗兰克·哥伦布听到这个所谓“最新进展“时一定会感到忍俊不禁，因为他俩早从70年代起就已开始将牛排作为
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让男人长寿的几种食物
男性要健康，其中很重要的一环就是饮食，西红柿、胡萝卜、卷心菜或绿色花菜都是对男性健康大有裨益的食物，男性应多吃这些食物。只要是男人，就希望自己在上厕所的时候，喷射出强劲有力的水流，而不是滴滴答答、就像水龙头关不紧般、令人尴尬的细小涓流。为了
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醉酒后的男人如何迅速让身体保持平衡
男人喜欢喝酒，或因某些原因常会摄入一些酒精，男人难免为自己的健康担忧。健康专家提出7个关于饮酒的提示，能帮助饮酒者减少醉酒和酒精伤身的情况。 提示1：按理想速度饮酒 理想速度，即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是每小时约
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男人洗冷水澡要注意点什么
天气越来越热，很多小伙或者健壮的中老年朋友都开始跃跃欲试洗冷水澡了，研究表明这的确是有一定的健身作用的，冷水浴的“寒颤”冲击能使细胞立即反应，瞬间高温有杀死微生物、病毒的作用，提高人体免疫力。冷水浴还能加强身体血液循环、改善血液质量，防止血
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六类男性最易缺乏雄激素
六类男性最易缺乏雄激素美国马萨诸塞州男性老龄化研究（MMAS）显示，随着年龄的增长，男性的总睾酮、游离睾酮等都在下降。有的下降属于生理变化，在正常范围内；但有的会出现明显的雄激素缺乏症状，降低生活质量，并对多种器官功能产生不良影响。后者在医
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男人的最佳睡姿
如今不少人喜欢趴着睡，觉得这样睡得踏实。其实，这种姿势不但会压迫内脏，导致呼吸不畅，还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统，影响血液流通。此外，这一姿势不利于阴囊散热，对生成精子也有不利影响。 有人说，右侧卧既不会压迫心脏，又不压迫阴囊，应该是不错
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