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男性养肾需远离养生误区
肾对于男性朋友来说很重要，如何正确养肾成为他们共同关心的话题。不管是在饮食上还是日常生活中，都要注意保养好自己的肾，以免给日后生活造成困扰。那么男性朋友在养肾过程中，要避免哪些养生误区呢？男性养肾一定要避免下面的误区1、滥用镇痛药长期服用或
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7个饮食妙方让男人更强壮
秘籍一：苁蓉羊腰粥 肉苁蓉10克，羊腰一个（去内膜，切碎），粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。 功用：温肾助阳，填精补血，主治阳气虚弱，阳痿遗
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男人必须知道的20个健康习惯
1、饭后不要立即吃水果 现在到餐厅消费，总能在餐后享受到一盘或精美或低劣的水果。但如果你消化功能健全、健康，就应该立即放弃这份馈赠。因为正餐从被你吃到嘴里到消化结束，需要至少2个小时。那么之后立即吃进的水果会停滞在胃里，以至于还没来得及被
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养“精”蓄锐警惕四禁忌
男性的精子质量和数量对生育起到关键作用，权威专家告诉我们精子生性娇嫩很容易受到外界的因素被破坏，因为男子精子量少或无精而引起的不育症一直有所增加，在此男性一定在注意生活中的杀精因素。1、烟酒吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少，而畸形精子的数
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春节期间应注意8个生活习惯
一、斗酒劝酒不可取 饮酒应适可而止，斗酒、劝酒都有损健康且不文明，自己少喝，也不要使劲地劝别人。不少人喜欢酒水“混搭”着喝，这对糖尿病和痛风患者的危害较大。还有些人喜欢边喝酒边“吞云吐雾”，烟碱溶解在酒精内，在胃中很快被吸收而进入血液，可
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让男人折寿的10大恶习
1.起床先叠被。 人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，
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4种壮阳食物 效果强过伟哥
韭菜 韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视。韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。据分析，每500克韭菜中含蛋白质10克以上，脂肪3.0克，碳水化合物19克，钙280毫克，磷225毫克，铁6.5毫克，维生素C95毫克，胡萝卜素为17.5毫克（
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当心!诱发男人患上癌症的八个恶习
谨记！诱发男人患上癌症的八个恶习。在这个谈癌色变的时代，你是否对癌症有了更多的了解？癌症，让人听起来就很可怕，那么，为什么有的人会患上癌症？有关专家指出，男人癌变的因素有很多种，很多情况下都是因为日常习惯所造成的。下面小编就来详细介绍下导致
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男人剃须你用对方法了吗
大家所不知道的留胡子的隐患 医学专家认为胡须长了应及时剃刮掉，理由是留长胡子会影响健康，因为胡须具有吸附有害物质的特性 1.人在呼吸时，可排出多种有害的化学气体，而且均可滞留在胡子上； 2.大气中含有多种重金属微粒，尤其在繁华的街道，
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常吃8种肉提高男人性能力
1、猪肾 性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏实指肾脏。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。 2、驴肉 俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种
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