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牛油果到底增肥还是减肥 牛油果如何食用更健康
牛油果的热量比较高，因此在减肥期间，很多人是不敢吃的，但最近一项研究显示，牛油果能减少腹部脂肪，饱腹感极强，那么，牛油果到底增肥还是减肥？牛油果如何食用更健康？下面小编就带来介绍。牛油果到底增肥还是减肥牛油果又名鳄梨，堪称水果里的“深海鱼”
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牛油果有黑色丝状还能吃吗 牛油果有黑点点是不是坏了
牛油果上的黑色丝状物和黑点并不一定是表示已经坏了，而是可能是自然的变化或者环境污染导致的。如果黑色丝状物没有扩散到其他部位，可以尝试将其割掉后再食用；如果牛油果表面有大量黑点，则建议不要食用，因为这可能意味着牛油果已经过期或受到了感染。牛油