1、适量进食橙子可以辅助下火，因为橙子既是一种水果也是一种中药材，味酸性凉，归肺经、胃经，可在一定程度上起到下火作用。但在吃的时候也要注意适量，以免进食过多对身体产生不利影响。2、橙子中含有大量水分，可补充人体所需的水分，充足的水分有利于身
