-
中国男性比女性多3237万人 男女比例失调的后果
男女比例这个问题也是有很多人关注的，根据最新消息说中国男性要比女性多出三千多万人，看看具体情况是什么样的？男女比例失调会带来什么样的后果？中国男性比女性多3237万人2022年末全国人口(包括31个省、自治区、直辖市和现役军人的人口，不包括
-
漏尿、尿急、尿频……女性该如何保养盆底？
更年期是指女性从生育期过渡到老年期的特殊生理阶段，包括绝经前后的一段时间。这一时期因激素水平的变化，是多种老年慢性疾病的起始阶段，其中盆底功能障碍性疾病(简称PFD)是女性这一时期的常见病、多发病。主要症状包括盆腔器官脱垂及各种尿失禁，其中
-
哪些简单动作适合产后新妈妈
哪些简单动作适合产后新妈妈 中国传统讲究“坐月子”，关于“月子”如何坐也引发了很多争议，单就月子期间能不能运动这个问题，答案显然是肯定的，久坐久卧才要不得，会带来肥胖、腰背酸痛、痔疮、便秘等健康问题。“坐月子”要科学的“坐”，适合产后新
-
女性吃维生素b有什么好处 女性吃维生素b有哪些功效与作用
1、改善皮肤状态：维生素B1、维生素B2、维生素PP、维生素B6等参与皮肤相关细胞的生成和代谢，可预防皮炎、口角炎、糙皮症等，同时也可改善皮肤粗糙。维生素B3可抑制黑色素生成，有利于修复皮肤受损细胞等；2、营养神经：维生素B1、维生素B6可
-
女性冬天喝什么茶好
女性冬天喝什么茶好1、山楂红茶做法：将干燥的山楂以及红茶一起用开水冲泡，三分钟之后就能够服用了。功效：山楂中含有大量的果酸以及果胶，这些物质在进入人体之后能够很好的促进肠胃蠕动，消化身体中的实物，同时还能够令体内的废弃物、毒素迅速的排出体外
-
女性补血要避开4个常见误区
女性补血要避开4个常见误区补血误区一：蔬菜水果不可以补铁多数人不知道多吃蔬菜、水果对补铁也是有用的。蔬菜、水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，可与铁形成络合物，从而使铁在肠道内的溶解度增加，帮助人体对铁的吸收。补血误区二：不能过量进食补血铁
-
经期养生常识 女性朋友在月经期应如何进补
女性在经期是一个进补的好时期，每个月的这几天其实是有很多好处的，只要掌握一些进补的方法，不仅可以护肤还可以丰胸等。那么女性朋友在月经期应如何进补呢？下面来看看经期养生的一些小常识吧！ 一、月经期：不宜擅自进补 月经周期太短或太长、经血量
-
30岁女性适合的护肤品，如何选择适合自己的护肤品
30岁是女性护肤的一个重要转折点，肌肤的老化开始加速，如果不及时采取措施，就会出现皱纹、松弛、暗沉等问题。因此，选择适合自己的护肤品显得尤为重要。首先，30岁女性应该注重保湿。随着年龄的增长，肌肤的水分含量逐渐降低，因此保湿成为了护肤的重中
-
女性常吃醋有什么好处 女性吃醋有哪些好处
将醋与甘油以5∶1的比例混合涂抹皮肤，长期坚持能使粗糙的皮肤逐渐恢复细嫩;每晚就寝前用醋涂抹发根的皮肤，还能减少头皮屑的生成;如每晚临睡觉前饮用少量醋，既有助于睡眠，又有利于皮肤的保养。1.皮肤粗糙皮肤粗糙者，可将醋与甘油以51的比例，混
-
女性经期要特别注意哪些内容 女性经期要特别注意什么
第一、不要刻意吃甜食：如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。第二、摄取足够的蛋白质：午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。第三、高纤质食物：有大失血情形的女性，应多摄取菠菜
条件筛选