女性经过艰苦的生产之后,对身体的伤害是比较大的,所以一旦生产完身体的损伤比较严重,需要及时的补充营养物质来促进身体的恢复。在哺乳期加上需要进行母乳喂养,所以还要保证充足的水分摄入。所以哺乳期要注意食物的营养以及多样化,才能够保证营养的摄入。