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男人的腰围为什么越来越粗
营养过剩会导致男人腰围增粗吗？在当今这个爱美已成风尚的时代，不仅女人有肚子就显得不美丽了，而且男人腆着大肚子，不但看起来不雅，且实在也是丑态的表现。因此腰围增粗也困扰着很多男性朋友，一个大大的肚子顿时就让男性朋友失去了不少风采，而且男人的腰
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早晨对男人养生最有利？
我们常说一年之计在于春，一日之计在于晨，保健专家介绍，清晨是保健养生的好时机，那么清晨起来我们该如何照顾自己的身体，保养身心的健康呢？下面来听听保健专家的介绍。晨起，倾听身体的声音身体会说话吗？其实它每天早上都在跟你进行对话，只是你毫无察觉
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30岁男性必做的几件养生事
年轻不是健康资本 尿毒症正在年轻化志明是大学里篮球队的，那身体叫个棒啊，感冒发烧从来不找他。可是最近几天突然就发现腿有点肿，还以为是打篮球被碰到了。但是后来情况越来越严重，只好去医院检查发现居然是尿毒症。最后因为情况危急，治疗已经晚了，一个
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这六件事男人“憋”不得 当心忍出大病
想必很多热从小就被教育，凡事要学会忍，这样才有肚量。这点不假，宽容大度的人往往都比较受欢迎，不过，生理上的需求还是不要强忍的好，憋着忍着并不利于健康，并可能因此引发各种病症，看看这六种“憋”如何影响你的健康吧。一、憋尿：当心尿毒症！当膀胱的
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运动别踩入误区：运动前后四件事情不能做
男性最喜欢运动健身，运动能让男性身体更健康，运动可以摆脱一些心理疾病，运动对男性很重要，但是运动也不是随便做的，关于男性运动的误区，男人你千万别踏入！误区一：男性运动后四不宜不宜立即休息。会造成血压降低，出现脑部暂时性缺血，引发心慌气短、头
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身体出现这些情况提醒男人要休息
亚健康是很多上班一族的生活状态，有的人甚至亚健康登门还浑然不觉，那么，白领男性们要留心哪些提示亚健康到来的改变时呢？下面就一起看看身体闹“罢工”的表现。一、易怒烦躁易怒症状：另一个表现是易怒，是情绪上的不平稳。预示身体状况：如果你有明显的察
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男白领护眼小常识
我们平时用眼睛的次数是很多的，尤其是白领上班族，整天的会面对电脑，眼睛通常的会得不到有效的休息，这样就会让我们的眼睛过于的疲劳，若是不注意保健，就会得一些眼部的疾病，那么上班族护理疲劳双眼的小窍门有哪些呢？对于这个我们要及时的去认识和了解。
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男人春季养生要养成这些好习惯
很多人都认为男性比女性强壮，那样没那么容易生病，但是有调查结果表示男性的平均寿命比女性短10年，而且中年期后的发病率高2倍多，那么要怎么保健好中年男性的健康呢?下面一起来看看要注意的饮食吧。 在关心自身健康方面，男人往往表现的比较迟钝。多
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温泉泡不当也会成为健康杀手
泡温泉是很多人喜欢的休闲方式，不仅可以消除疲劳，还能促进血液循环，加速人体新陈代谢。专家提示，温泉不能随心泡，泡不当也会成为健康杀手。 心脑血管疾病患者在规律服药且当下病情稳定的前提下可以泡，但要有人陪同，不要在空腹和餐后马上泡。 进入
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如何通过食疗改善睡眠质量
现代人工作压力大导致失眠、睡眠不足，这些问题得不到长时间的缓解会导致思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能的失调，对于男性来说会加速衰老和性功能障碍等。但工作繁重是不可改变的，那我们就要想办法来调节自身的睡眠质量，其中食物调节简单而
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