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男性保健养生 职场男性如何健康养生
如何保职场男性健康?专家表示,想要保职场男性健康需注意以下几点: 1、每天一个西红柿 西红柿是水果蔬菜中维生素C、维生素P和尼克酸含量最高的,常吃能抗衰老、降血脂、降低恶性肿瘤发病率。 澳大利亚昆士兰研究中心一项新研究发现,吃西红柿可
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你为啥总觉得累 原因就在嘴巴里
你为啥总觉得累?我们总是能听到身边的朋友喊:好累啊!有的甚至当成了口头禅。那么你知道老觉得自己很累的原因是什么吗?其实原因就在我们的嘴巴里。下面就来看看吧! 嘴巴——铁、叶酸、谷维素吃得少 感觉累,多数人第一反应是没休息好,其实东西吃得
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男人要注意这些魔鬼时刻 最影响身体
不少疾病的发生、变化,甚至恶化,都有明显的时间特点。在某些时间段,人的生命力特别脆弱,容易被病魔击倒,这被称为魔鬼时刻。经过长期研究,人们已初步弄清魔鬼时刻的变化规律,认识它对人体健康至关重要。 每天的魔鬼时刻 一天中有两个“魔鬼时间”
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男人要少吃豆腐
我们都知道豆腐具有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。而且是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。但是专家提醒,男性不易太多的吃豆制品,否则会伤身。 爱吃豆腐与大豆制品的男性要小心了,最近美国哈佛大学公共卫生学院的
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白领的胃更要小心养护
白领男性如何养生才能击退胃病胃有4怕:“冷、晚、多、坐”冷:胃、十二指肠溃疡发病有季节性,秋冬和冬春交替都是高发期,寒冷的冬季尤其要注意养胃。胃痛、腹部不适,消化能力降低,这时进食生冷食物就会引起或加重胃部不舒服的症状。晚:食物从胃排空、进
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对男人健康最有益的三种食物
调节饮食对我们的身体保健是很重要的,尤其是男性朋友,平常不在意饮食细节,小编在这里提醒各位男性朋友们,一定要重视起来,日常生活中的很多食物都可起到调节男性体内荷尔蒙的作用,更能保持男性身体健康!1、西红柿。 西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助
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男人的健康状态都写在脸上
不管是医学还是日常常识,我们都知道,正常人的嘴唇是红润、干湿适度,润滑有光的,但是如果我们的身体健康有问题,嘴唇会及时给你信号哦!那么到底如何从男性嘴唇看出健康状况呢?下面就来一起看看吧!嘴唇的变化揭示男人的健康状况唇色暗黑而浊者:消化系统
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情绪坏的男人更易得癌
其实人就像一个大化工厂,是自己心理给身体输入了不同的密码,当遇到对应的外因条件时,你有什么样的心情身体就进行什么样的化学合成。心情就是化工厂的调节密码,它能控制人体的气血转化,使之发生各种疾病,这种控制气血变化的心情和逻辑概念,就是我们所说
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男人强健身体要多吃牛肉
健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德·施瓦辛格和弗兰克·哥伦布听到这个所谓“最新进展“时一定会感到忍俊不禁,因为他俩早从70年代起就已开始将牛排作为
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让男人长寿的几种食物
男性要健康,其中很重要的一环就是饮食,西红柿、胡萝卜、卷心菜或绿色花菜都是对男性健康大有裨益的食物,男性应多吃这些食物。只要是男人,就希望自己在上厕所的时候,喷射出强劲有力的水流,而不是滴滴答答、就像水龙头关不紧般、令人尴尬的细小涓流。为了
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