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生活中需提防的8大伤肾行为
暴饮暴食： 现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”，摄入的食物最终都会产生废物——尿酸及尿素氮等。这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。 经常憋尿： 有些人因工作忙而长时间憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细
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秋冬季吃泥鳅可养肾生精 男性养生最宜吃4种肉
男性朋友都喜欢大碗的喝酒，大口的吃肉。肉类食物是男人餐桌上必不可少的一道佳肴。肉类食物的品种有很多，其中男性养生最适宜吃的肉有4种，多吃这4种肉，强壮男人的体魄。1、鹌鹑鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野
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六大食物帮男人壮阳又防癌
1、牡蛎 正如传说中那样，牡蛎是爱情食物，男性只需每天食用几只牡蛎就可以满足一天的锌需求量。锌除了用于制造精子外，还可以促进细胞再生和修复。除了牡蛎，瘦牛肉、瘦猪肉以及豆制品都是不错的锌来源。 2、香蕉 香蕉是一种快速的体力恢复剂，香
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哪些食物适宜男性冬季养生
冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。下面介绍了男性必知冬季养生食谱：适宜食物1、主食及豆类的选择：大麦、小麦、糯米、粳米、黑米、燕麦、粟米
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造成气血不足的原因有哪些？
气血不足的原因可以归纳为两种：一是气血生化不够，就是来源不够；二是耗伤太多，就是用的太多。和花钱的道理一样。而对于人体来说，脾胃是气血生化之源，就是赚钱的东西，所以脾胃差就会引起气血不足；气血用的地方多，耗伤的多。一般针对女性而言，长期的节
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扬州男子吃生蒜致神志不清 该怎么吃大蒜
这段时间，一条新闻在朋友圈热传：男子吃生蒜后神志不清，医生怀疑男子生食大蒜过量导致“中毒”。很多市民坐不住了：不是说吃大蒜还杀菌吗?居然差点吃出人命来!以后还能愉快地吃大蒜吗? 男子神志不清，医生怀疑食大蒜过量致中毒 事情发生在江苏扬州
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得了颈椎病怎么办 教你几招保养颈椎好方法
最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职业病。亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击，让颈椎受到我们的精心照顾，不发生事故。
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亚健康怎么办 教你测试亚健康程度的6个姿势
亚健康可以说已经演变成现代人的“正常状态”，然而亚健康也有分等级，别等到亚健康都快变成疾病才来保健，到时花的钱以及付出的代价可要高昂多了。 Test1：你的平衡性够好吗? 双脚前后排列站成一条直线，用后一只脚的足尖抵住前一只脚的足跟，双
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年轻夫妻过年回家要注意什么
每当过年过节的时候，年轻夫妻大多显示出迷茫与畏惧，过年是人最忙的时候，这些年轻的小夫妻则是除了买年货这些忙事之外，还得面对一连串难题，那么，年轻夫妻过年回家要注意什么？到底回谁的家过年？孩子还小，一路上如何照顾？结婚不久，小家庭关于过年的所
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健康自测有妙招 皮肤和指甲告诉你身体状况
癌症与生活中的陋习是危害我们身体健康的主要因素。因此，为了能尽早发现病情就诊治疗，定期检查是不能落下的。但一年仅一次的体检有时是很难发现期间正在病变的部位。所以平日里最好能多注意身体是否有异样。一经发现，就要立即就诊治疗。一般来说，身体的“
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