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夏天怎么样防晒最有效 夏季防晒九个小常识
夏季如何防晒?进入夏季，烈日炎炎，由于日光曝晒，容易给皮肤造成伤害。那么在炎热的夏季如何注意皮肤的防晒呢?下面介绍一些夏季皮肤防晒小常识，一起来看看吧。 1、避免与烈日正面交战 即便是宅在家里也一定要抹上SPF15的防晒霜，因为紫外线无
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降肝火的方法有哪些 4大妙招助你降肝火
降肝火的方法有哪些？肝火旺会带来很多不适，脸上还会多多少少长些烦人的痘痘。那么肝火太旺怎么办呢？下面就来看看4大妙招助你降肝火！ 1、在饮食上多吃清淡的食物 要知道，如果想降肝火首先就要远离易致肝火旺盛的食物。医生指出，刺激性的食物容易
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如何让宝宝长得更高 让宝宝长高的方法
父母都希望自己的孩子能够快快长大长高，恨不得把所有最好的东西都给宝宝，那么如何让宝宝长得更高呢？下面就来看看让宝宝长高的方法有哪些吧！ 一、睡眠 几点入睡有讲究。几点是生长激素分泌小高峰？“生长激素”是影响人体身高的重要因素，而生长激素
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端午粽飘香 老年人吃粽子要注意几点
老年人吃粽子要小心，端午节是我国的一个传统节日，很久以来就有吃粽子的习俗，那么为什么老年人吃粽子要小心呢?下面小编就为您介绍为什么老年人吃粽子要小心。 端午节即将来临，说到端午节，人们往往首先想到的就是端午节里吃粽子赛龙舟等等的习俗。老一
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你是什么样的性格 从内裤看出你的性格
你是哪种性格?温柔寡语，还是豪爽热情?如何从日常小事种看出自己的性格？一个很简单的办法，让你充分了解自己——从内裤看出你自己的性格。不信，一起来看看。 从内裤的选择看性格 诱惑型：黑色蕾丝内裤 健康型：白色棉质内裤 可爱型：印花图案内裤
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夏季晒伤了怎么办 推荐几款自制晒后修复面膜
夏季最算做好了防护措施，也免不了被晒伤，想要晒后修复更彻底，夏季晒后修复面膜不可少。下面小编为您介绍几款自制夏季晒后修复面膜，自己动手做更健康、安全。 夏季晒后修复面膜 如果在晒后引发了肌肤过敏红肿现象，需要及时对肌肤进行应急处理。不要
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孩子害羞怎么办 如何克服害羞心理
有大量关于害羞的研究结果显示，孩子将来是否会成为害羞的人，主要取决于两个因素――父母的教育方式及其所处的社会文化环境。但是，科学家认为，还有第三个重要的因素不容忽略：生理因素。有专家指出，害羞和其他人类性格特征一样，部分受遗传因素的影响。
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压力大怎么办 盘点不同国家的健康减压法
盘点不同国家的健康减压法，现代生活中每个人都有心理压力，压力过大、过多会损害身体健康。减轻心理压力的方法有很多，下面盘点不同国家的健康减压法，一起来看看吧。 1、法国——运动消气 法国有一种新兴的行业：运动消气中心。中心均有专业教练指导
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男人也有更年期 中年男人到了更年期怎么办
说起女性更年期，大家都皱眉。普遍认为更年期是个困难的过渡期，其实男性也是有更年期的，那么中年男人到了更年期怎么办呢？下面就一起来看看吧！ 男性更年期是怎么回事 一般男性到了五十岁以后，雄性激素的机能会逐渐衰退，特别是睾固酮的分泌会减少，
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女性更年期养生 女人更年期保健多吃蔬菜
女人更年期吃什么好？说到更年期大家都很反感，其实只要了解一些关于女人更年期养生的常识你就能顺利开心的度过更年期。小编告诉你女人更年期保健要多吃蔬菜！快来看看女人更年期吃什么蔬菜好。 菠菜 性凉，味甘，具有养血止血，敛阳润燥，开胃通肠的功
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