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男人睡眠质量差 或会引起肚子变大
吃得并不多，也不常喝啤酒，但是很多中年男性还是无奈地长了“啤酒肚”，这是为什么呢？不妨先反省下自己的睡眠。“睡眠质量不高的男性很多都有啤酒肚，而啤酒肚男性往往睡眠状况也不太好。”美国这个世界第一大“胖子国”在对肥胖人群进行统计学分析时发现，
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男人拒当“蜘蛛人”
养生保健专家同时指出，肥胖不仅缩短寿命，还会引起像呼吸机能障碍、糖尿病、高血脂、动脉硬化、高血压、脑中风、关节炎、肝胆疾病、癌症以及痛风等诸多疾病，而且肥胖也使这些疾病的死亡率上升。下面我们一起看一下：男性如何摆脱“蜘蛛人”缠身只要稍微减少
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男人有病 不可硬撑
随着社会竞争日趋激烈，作为家庭“顶梁柱”的男人更是压力陡然增大。但是健康专家提醒，男人出现以下4种情况千万别硬撑！1、疲劳时不可硬撑人体疲劳时，身体会向我们发出很多的信号和警告。如果不按警告立即采取措施，那么就会积劳成疾，百病缠身，给健康带
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男性健康检查项目有哪些？
防病未然，是具有现代观念的意识。由于目前很多疾病没有很好的解决方法，尤其是、心脑血管意外、精神崩溃等，所以事实上待患了这些疾病再去治疗，可亡羊补牢，为时晚矣"。而对社会、集体、家庭影响较大的人，更应该有的放矢地进行健康保护，因为这
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面相透露着男人的健康小秘密
如何从面相判断男人是否健康一个人的面相可以透露一个人的精神状态，同时也可以判断一个人健康与否。观测点1：鼻子发现：鼻头脱皮节制房事揭秘：如果鼻头发红，且鼻头和鼻周经常痈肿生疮，这就表明体内脾胃湿热，抽烟喝酒、贪食辛辣的男人常会有这些症状出现
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专家教你怎么选择男性保健品
保健品是食品的一个种类，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。不同人群应该选择不同保健品，男性保健品可以选择一些具有抗疲劳、增强免疫力、缓解精神压力等功效的保健品。目前，在广大保健品行业中不乏一些追逐暴利的伪劣产品，严重危害着广大男性朋
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中医告诉你五类男人的不同进补法则
男人在生活中与社会上都扮演着非常重要的角色，女人的丈夫，孩子的父亲，老板的好员工，所以压力很大，引起男性的体虚的原因可以概括为脾虚、熬夜、虚胖、肝不好、肾虚。中医依据这五种情况介绍了四种男人体虚的进补方法。肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸
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冷水澡怎么洗很讲究
天气越来越热，很多小伙或者健壮的中老年朋友都开始跃跃欲试洗冷水澡了，研究表明这的确是有一定的健身作用的，冷水浴的“寒颤”冲击能使细胞立即反应，瞬间高温有杀死微生物、病毒的作用，提高人体免疫力。冷水浴还能加强身体血液循环、改善血液质量，防止血
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男人保健选对时间是关键
现在男人特别是都市男人生活压力很大，工作上常常会加班、生活跟饮食都很不规律，不管是什么人像这样长期下去很多男人出现的健康问题。那么现代男人应如何保健呢？男人保健要选择最佳时间，下面我们就来看看男人强身健体的最佳时间，希望对您有所帮助。1、晒
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预防癌症千万不要忽视这些小病
预防癌症注意五种小疾病 面对癌症很多人都感到恐慌，现在的科学技术还解决不了癌症的根治，只能去缓解，但是你知道癌症都是什么病得来的吗？很多人面对小病不以为然，不及时治疗而良成了患上不治制之症---癌症。今天小编就来告诉你预防癌症注意五种小疾病
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