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健康度过难熬三伏天 贪凉应有度
夏季最难熬的时段“三伏天”来了。正所谓：“小暑不算热，大暑三伏天”，三伏天也是一年中最热的时期，这对于所有人来说都会是一个挑战，尤其是体质较弱的孩子们，家长们更要多加留意，避免出现中暑，或是因贪凉而引起的感冒咳嗽等疾病。一般情况下，三伏天导
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减肥必吃的瘦身食物让你越吃越苗条 九种常见食物, 健康又减脂, 拯救瘦不下来的你
第一、 很多人减肥都靠节食，事实上这是最不科学的做法，我们完全可以通过吃一些利于减肥的食物，来帮助瘦身。第二、 要减肥，就要早餐吃个火龙果。火龙果热量很低，营养却很丰富，早餐吃火龙果，会有饱腹感，并且有助于肠道蠕动，利于通便。第三、 要减肥
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日常生活中关于健康的常见谎言有哪些
第一、 喝咖啡提神，很多人都认为是正确的，因为认为喝咖啡就能够让自己更加的精神一些，居然说咖啡里面确实含有一定的咖啡因，确实能够得具有一定的提神效果，但是一般来说咖啡里面所含有的这种成分非常的低，根本就达不到提神的效果。第二、 喝啤酒会变胖
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疫情期间怎么吃才健康安全？坚持这几个原则是关键
一场突如其来的新冠肺炎疫情，打乱了很多人对2020年的计划和期待，但也正是因为这个疫情，让人们意识到疾病的感染与预后与个人的易感性、免疫力相关。而良好的个人营养状况，不仅可以降低发病风险，还能改善疾病预后。那在平时应怎么吃才更健康更营养呢？
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湖南健康码上线蓝码 提示“限制聚集”
目前，因国内疫情防控的形势较为严峻，我省多地发生入（返）湘人员没有落实落地核酸检测措施从而引起疫情传播的情况，为了更科学精准的做好疫情防控工作，湖南省健康码已上线蓝码。一、有哪些人会被赋予蓝码呢？外省入（返）湘人员自抵湘之日起5天内，“湖南
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这5种食物，会损伤胃部健康，在喜欢也要少吃，需了解
胃病是一种很常见的慢性疾病，同时，胃病也包括了多种不同类型的疾病，比如急性胃炎、慢性胃炎以及胃溃疡等，但是胃溃疡就属于比较严重的一种。一旦胃部出现胃溃疡，就很难在短时间里面完全治愈好。 患上胃病的原因是什么？经过专业医学多年的研究，导致
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用米汤代替母乳和配方粉，也能让新生儿健康成长？丨中新真探
中新网3月27日电目前有大量证据表明，母乳是新生儿最完美的食物，除了能提供水分和热量，还含生物活性成分、维生素和矿物质，能促进婴儿生长发育、预防疾病，降低
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湖南健康码黄色怎么变绿码 黄码不报备会怎样
最近国内疫情形势严峻复杂，波及28个省市，其中湖南也有疫情，一些中高风险地区的小伙伴健康码会变成黄色，那么湖南健康码黄色怎么变绿码？黄码不报备会怎样？下面小编为大家带来湖南健康码黄色变绿码方法介绍，感兴趣的小伙伴一起来看一下吧。3月21日，
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经常吃山药对身体有什么好处？这6大健康好处送给你
山药是我们生活中比较常见的一种食材，很多人都知道它的营养价值比较高，经常吃山药对身体来讲是有极大的好处，而虽说很多人知道吃山药对身体有好处，但具体有什么好处却不了解，其实山药对身体有着几个明显的作用。经常吃山药对身体有什么好处？一、健脾益胃
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口腔保护 夏季应该如何保持口腔健康
口腔保护不好，就很容易出现各种疾病，而且夏季是一年四季中最炎热的季节，这时候的人体新陈代谢、气血运行都非常旺盛，口腔的微生态环境也会随之发生一些改变。如果不注意口腔清洁，更容易出现口腔疾病。那么夏季应该如何保持口腔健康呢？ 1.保持良好生
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