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中小学生增强免疫力该怎么吃?请收下这份健康饮食指南
在新冠疫情期间,“提高营养,增强免疫力”这几个词频频上了各大头条的热搜,因为对于普通人来说,好的免疫力对预防疾病起着至关重要的作用。据广东省人民医院营养科主任马文君介绍,免疫系统是人体健康最重要的一道屏障,它具有防御、监视以及稳定等作用,如
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疫情期间要怎么吃得健康?营养科专家来支招
一场突如其来的新冠肺炎疫情,虽然让人减少了外出,但却让家里的“灶头”更为火热了。南方医科大学南方医院营养科副主任医师史琳娜表示,营养和膳食是改善个人营养状况、增强抵抗力的重要基础。可以参照《中国居民膳食指南(2016)》原则,准备好每天的一
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0糖0卡饮料真的健康吗 无糖饮料能不能多喝
最近无糖饮料挺火的,其实市面上的任何饮料,都谈不上健康,所有的饮料都会添加一些东西,经过工业的加工,对健康没好处。那么0糖0卡饮料真的健康吗?无糖饮料能不能多喝?下面小编带来介绍。0糖0卡饮料真的健康吗专家表示:因为添加糖醇类甜味剂,在代谢
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生吃三文鱼会感染寄生虫吗 怎样吃三文鱼最健康
很多人喜欢吃三文鱼刺身,觉得味道非常鲜美,但其实有关三文鱼致病的新闻也是非常多的,那么,生吃三文鱼会感染寄生虫吗?怎样吃三文鱼最健康?下面小编就带来介绍。生吃三文鱼会感染寄生虫吗你可能习惯生吃三文鱼刺身,但在世界范围内,生食三文鱼致病的新闻
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吃完猪血,为何排出的是黑便?猪血鸭血那些事,可能你并不太懂
对于动物血,一项“民以食为天”的中国人又怎肯放过呢? 无论是重庆人必不可少的“毛血旺”,还是南京人的特色“鸭血粉丝汤”,又或者是湖南人的猪血丸子,还是广东人的猪红...... 动物血也成为了不少国人的美味来源。 本身动物血是性价
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染发会有致癌风险?提醒:要想安全染发,关键是注意哪些细节?
生活中,不少人都会选择染发,来改变自己的形象。 但染发就如同开盲盒,玩的就是心跳,每一个尝试换发色的朋友们,都曾有踩雷的惨痛经历。 满怀期待将头发的染发膏冲掉并吹干,但结果一照镜子才意识到-----封面仅供参考,一切请按实际情况
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脑梗有四种食物不能吃,为了健康再喜欢也要忍住
近年来,随着人们生活水平的不断提高和其他铟元素的影响,脑梗塞的发病率越来越高。对于脑梗塞患者来说在饮食并没有太多的要求,但是有四种食物不能吃下面就来带大家详细了解下。 脑梗有四种食物不能吃 1、动物内脏 动物的心、肝、肾、
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广东奶茶消费全国第一!奶茶好喝,三大健康危害亦不容忽视
近日,广东又拿一个第一了。#广东奶茶消费全国第一#冲上热搜,根据某平台计算,广东人每周人均比东北人多喝掉2.5杯奶茶!!说到广东人对奶茶的喜爱,简直处处可见,加班喝奶茶、失恋喝奶茶、闲来无事喝奶茶,没有什么事情是一杯奶茶解决不了的。奶茶中含
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康宁和乐美雅玻璃锅区别 玻璃锅和砂锅哪个更健康
烹饪时,要使用锅,其中乐美亚和康宁锅比较受欢迎。那么康宁和乐美雅玻璃锅区别,玻璃锅和砂锅哪个更健康呢?下面就让我们一起来了解下,看完相信你会对康宁和乐美雅玻璃锅有一个很好的了解。一、康宁和乐美雅玻璃锅区别1、产地的区别乐美雅是法国的产品。康
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三文鱼怎么吃最健康 怎样挑选合格的三文鱼
三文鱼属于汞含量低的海鱼,富含不饱和脂肪酸,非常适合备孕期、怀孕的妇女,也可以作为婴幼儿的辅食,但是三文鱼最好不要生吃哦。那么三文鱼怎么吃最健康?怎样挑选合格的三文鱼?下面小编带来介绍。三文鱼怎么吃最健康三文鱼虽好,但不建议你生食。中国卫生
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