站长电话/微信：18908755675
中新真探：成年人睡眠时间，每天要达到7小时以上才健康？
admin
2024-12-15 21:58:29
0次

中新真探：成年人睡眠时间，每天要达到7小时以上才健康？

百科达人 2024-12-15 12:15:01 74386

　　中新网12月10日电 多数人的最佳睡眠时间可能是7小时左右，但也存在一些“短睡眠者”和“长睡眠者”。每个人对睡眠时间的需求是不同的，而所谓的“成年人需要7小时以上”只是一个参考答案，不建议大家只根据一个单独的数字来给自己贴“睡眠不足”或“睡眠太多”的标签。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博)

【编辑:付子豪】

您可以还会对下面的文章感兴趣：

暂无相关文章

相关文章

上一篇：2025年贺岁纪念币和纪念钞来了！长啥样？怎么买？

下一篇：学校音乐教育应推广五线谱

栏目索引
热门文章
Powered by 00CMS 4.5.6 2009-2025 ©贰壹网络 滇ICP备2022006463号-3 站长电话/微信：18908755675