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煮羊奶一般煮多久能杀死病菌 羊奶和牛奶哪个容易发胖
羊奶是生活中很常见的一种饮品，定期喝羊奶对身体很有帮助，而羊奶一般需要杀菌，也就是煮羊奶，如果你不知道煮羊奶一般煮多久能杀死病菌，可以看看小编带来的介绍哦！煮羊...
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吃雪莲果的禁忌 推荐两种雪莲果的吃法
说起雪莲果相信大家应该有所了解，这里说的雪莲果其实是一种功效作用和药用价值双高的水果，人们平时食用一些雪莲果对身体健康有诸多好处。普通人吃一些雪莲果可以提身体免...
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食用水果的注意事项 吃水果一定要注意的细节
随着我们生活水平的提升，现在各种各样的水果都出现在了我们的生活中，即使是一些非应季的，非本地的水果我们也都在菜市场超市可以买到。那么水果的吃法上有哪些需要注意的...
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怎样才能提高肺活量 如何才能提高肺活量
1、提高肺活量的最佳方法是提高腹肌力量，增加腹式呼吸的锻炼。正常人的呼吸动作包括胸式呼吸、腹式呼吸，胸式呼吸可扩的范围较小，尤其有不同程度的肺气肿，如老年性肺气...
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怎样提高自己的免疫力 如何提高自己的免疫力
1、通过锻炼身体，最建议做的是有氧运动，每天坚持户外有氧运动是最好的，因为可呼吸新鲜空气，垂直日晒时通过太阳中的紫外线还能够有利于微量元素的吸收，能够更好的提高...
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老鸭子宜什么季节吃 吃老鸭子有什么好吃
1、老鸭夏天吃好。2、“大暑老鸭胜补药”，夏天暑热夹湿，这时最宜喝老鸭汤。老鸭就是暑天的清补佳品，它不仅营养丰富，而且因其常年在水中生活，性偏凉，有滋五脏之阳、...
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减肥期间吃巧克力会胖吗 减肥期间适不适合吃巧克力呢
1、减肥期间吃巧克力可能会胖。2、100g巧克力的热量大概是500kcal，热量较高，多吃会发胖。发胖多与整体热量的摄入量有关。因为巧克力中含糖，存在一定的热量...
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