很多人在吃完红心火龙果之后在上厕所发现竟然是红色的，这是因为吃了红心火龙果吗？红心火龙果吃多的话会不会出现尿液变红的现象？

红心火龙果吃了大便是红色的吗

吃了红心火龙果大便通常是红色的。

红心火龙果中含有大量的花青素，是一种水溶性生物碱类的色素，吃了红心火龙果后，大量的红色素进入到体内，消化系统组织对大部分的红色素成分无法进行吸收和利用，导致色素在肠道和大便融合一起排出体外，形成了大便是红色的。

平时可以多吃些红心火龙果，由于红心火龙果中富含的花青素，可以增强血管的弹性，保护血管内壁。红心火龙果中含有大量的铁元素，经常吃红心火龙果，可以预防贫血，并且红心火龙果属于低热量的水果，含有丰富的膳食纤维，适合便秘的人群食用。