今年世界卫生组织将网络成瘾障碍纳入精神心理疾病。据统计，全世界范围内青少年过度依赖网络发病率是6%，我国偏高在10%左右。针对相关的治疗规范，目前已经过专家讨论，很快就有正式的治疗规范发布。

专家表示，过度依赖网络只是一个现象，有一半的孩子，依赖网络的背后，涉及其他的问题，比如与父母的关系问题、学业问题、注意缺陷障碍、焦虑或抑郁等，青少年往往因为这些问题，出现过度依赖网络的行为。目前，对于青少年的焦虑、抑郁问题，都有治疗规范。家人需要多了解孩子，尽量创造一定的条件让孩子通过其他方式获得成就感、满足感。在学习方面，家长与学校教师要多加强沟通，不提过高要求，让孩子只要努力就能够达到，并及时给予鼓励。

家长要鼓励孩子多出去和同伴一起玩耍，或者父母多和孩子呆在一起，邀请其他家庭的孩子到家中做客等。不要将电脑设备在青少年的卧室，最好放在家中的显着方位。要为电脑设备上安装必要的防护软件，过滤不良的网络信息。要经常了解青少年上网情况，多和青少年讨论关于网络的事情，通过委婉暗示等方法对青少年上网行为进行引导。教会青少年一定的保护意识，让青少年懂得在网络中保护自己的个人信息，辨别不良信息和欺诈等行为，让青少年可以自主规避一些网络危险。

现在是网络时代，互联网在信息传达、文化交流、增长学问等方面都发挥着日益严峻的作用。青少年玩电脑和手机是正常现象，熟练的掌握电脑手机操作技能也是青少年必须掌握的技能。家长对青少年上网活动要平常心，要做到不刻意去阻止也不放任自流，关键是要能够引导青少年正确运用电脑，利用网络学习、查资料、做作业，也可以恰当地玩玩游戏调理一下严峻、疲乏的心境。关于游戏成瘾的青少年，家长不能完全阻止上网，可以通过逐步约束上网时间，帮助青少年在实际世界里取得成果感等方法，逐步纠正。

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